METANOIA
Meta: Más allá Noia: Mente
Volverse del camino andado para tomar una nueva dirección
Pilar Cabrerizo
Psicóloga en Granada
Psicóloga especializada en ansiedad, depresión, y otras dificultes relacionadas con el bienestar emocional.
«Recuerda, solo hay un momento que es importante: Ahora. Es el único momento donde tenemos algún poder»
Leo Tolstoy
¿Quién soy?
¡Hola! Soy Pilar
Desde pequeña me fascina entender por qué las personas hacemos lo que hacemos. Mi verdadera vocación es acompañar a gente reflexiva que quiere cambiar de verdad. Me preocupa de verdad tu bienestar.
Si estás aquí, probablemente estés cansado/a de estar como estás. Vamos a trabajar juntos para entender la raíz de lo que te pasa, y luego cambiarla. De verdad.
Mi primera paciente llegó diciendo: «Me he perdido a mí misma, no sé si podré recuperarme». Me partió el corazón porque quería asegurarle que sí, pero no lo sabía. Trabajamos juntas sin prisas, buscando cómo reconstruir. Hoy la veo feliz y radiante.
Eso me enseñó que: Claro que te puedes recuperar. Claro que puedes volver a ser tú. Buscamos qué ha pasado y cómo arreglarlo, y no nos rendimos hasta encontrar una solución. Te acompaño en el camino.
Si estás aquí, ya has hecho lo más difícil: Darte cuenta de que necesitas un cambio en tu vida. El resto lo hacemos juntos.

¿Qué dicen de mí?
Además te hace sentir en un lugar seguro, no te juzga, te acompaña con respeto, paciencia y conocimiento.
Es una suerte haberla encontrado y volvería a confiar en ella una y mil veces. Muchas gracias por acompañarme, me he sentido súper cómoda contigo 💜

Presencial
Si la mayor parte de tu día transcurre frente a una pantalla, regalarte espacios sin estímulos digitales puede favorecer un proceso terapéutico más profundo.


Online
Si la distancia o sencillamente tu agenda semanal no te llega para un desplazamiento más, la atención online puede ser una forma flexible y efectiva de comenzar tu proceso terapéutico.


Talleres
Si te interesa trabajar aspectos concretos, como autoestima, gestión emocional o técnicas de estudio, ofrecemos talleres individuales y grupales que pueden ser un espacio práctico y accesible para avanzar en tu bienestar personal.

Dudas frecuentes
¿Cuánto cuesta una sesión?
El precio de una sesión individual es de 55€ si es presencial y 45€ si es online. La primera sesión tiene una duración de aproximadamente 60 minutos y en ella realizaremos una evaluación inicial para entender tu situación y establecer un plan de tratamiento personalizado. La primera sesión tiene una valoración inicial de 60 minutos y incluye 10% de descuento
¿Cómo funciona la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos y explorar qué te trae a consulta. Hablaremos sobre tu situación actual, tus preocupaciones y tus objetivos. A partir de ahí, te explicaré cómo trabajamos y estableceremos un plan de acción personalizado para que puedas empezar a recuperar tu bienestar. Puedes contactarme por teléfono, WhatsApp o a través del formulario de contacto.
¿Cuánto dura cada sesión?
Las sesiones tienen una duración de 50-60 minutos aproximadamente. Este tiempo nos permite trabajar en profundidad sin que resulte agotador. La frecuencia habitual es semanal, aunque se puede ajustar según tus necesidades y objetivos terapéuticos.
¿Cómo es la terapia online?
La terapia online es igual de efectiva que la presencial. Trabajamos a través de videollamada en una plataforma segura y confidencial. Solo necesitas un dispositivo con cámara y conexión a internet. Es una opción perfecta si tienes problemas de movilidad, vives fuera de Granada o prefieres la comodidad de tu hogar.
¿Aceptas seguros médicos?
Actualmente trabajo de forma privada, por lo que no acepto seguros médicos de forma directa. Sin embargo, puedo proporcionarte las facturas necesarias para que puedas solicitar el reembolso a tu compañía de seguros si tu póliza incluye cobertura de psicología.
Preparado/a para dar el primer paso
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Una cuestión:
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